低体温症だと子供の背が伸びないとか、背が伸びにくいと言われていますが、実際にそうなのでしょうか?

低体温症が体の成長に与える影響や低体温を改善することで、子供の背を伸ばす効果を高めることができるのなら、是非実践したいことですよね。

低体温症の子供が増えていることも、実は子供の背が伸び悩んでいる理由のひとつだと言われていますので、実情を検証したいと思います。

子供の低体温症の定義と症状とは?

子供の平熱は36.5℃〜37℃前後が一般的なのに、最近は1日を通して35℃台の体温で推移している低体温症の子供が増えています。

低体温症になると、体温が上がらないことで子供らしい元気さがなくなってしまうことに。

朝起きられなかったり、起きても午前中は体温も上がらないので、全くやる気が出なかったりする傾向があります。

その結果、物静かな子供だったり、逆に落ち着きがなくなったり、すぐにキレてしまう様な子供に育ってしまいますので、注意が必要かも。

体温が上がらないということは、体内の酵素の動きも悪化して、食べ物の消化もスムーズに行われずに、免疫力が低下して病気がちだったり、疲れやすかったりと全く良いことがない状態。

だから子供の低体温症は、出来る限り早く改善してあげることが大切です。

子供が低体温症になる原因とは?

でもなぜ、最近の子供に低体温症が増えているのか?それは子供の生活環境が、大きく変わってきていることに起因しているから。

  • 運動不足
  • 夜型の生活
  • 食習慣の変化
  • 冷暖房の充実
  • 過度なストレス

これらの5つの原因が、低体温症を引き起こす主なもので、複数の原因が同時に作用してしまうことで、低体温症が改善しにくい状態に。

これらの原因について冷静に考えてみると、低体温症の原因は子供の背が伸びにくい原因とほぼ一緒だと思いませんか。

低体温症の症状を発症するような子供の場合には、背が伸びる力を抑制する可能性があるということ。

もしお子さんが低体温症であれば、将来の身長が低かったり、伸び悩んでしまう可能性が高いということなので、出来る限り早いタイミングで治してあげましょう。

内分泌系の病気でも低体温症が起こる可能性がある。

生活習慣による低体温症以外にも、内分泌系の疾患が原因となる低体温症もあります。

内分泌系の病気の原因には、甲状腺の機能低下、下垂体の機能低下、副腎の機能低下などがあり、脳下垂体の機能低下は、成長ホルモンの分泌量の減少要因。

成長ホルモンは、脳下垂体から分泌されますので、そこの機能低下が起こることは、成長ホルモンの分泌量が減少する原因になるということ。

成長ホルモンの分泌量が減少すれば、低体温症でなくとも、子供の身長が伸び悩むのは分かるでしょう。

本当に残念な話ですが、成長ホルモンが分泌されなければ、成長期や思春期の身長の急激な伸びは起こりませんので、もしそういう原因なら、早めの治療や検査が必要です。

低体温症も原因をしっかり見極めて、おくと良いでしょう。

子供の低体温症の改善が背を伸ばす効率を高める。

ではどうすれば、子供の低体温症を改善できるのか?

低体温症の改善策を知る前に、子供が時間をかけて低体温症になっていることを理解することも大切。

子供の低体温症を改善しようとしても、今日取り組んで明日には状態が改善しているというものではありません。

じっくり時間をかけて取り組むことと、本人の努力とご両親の協力がないと低体温症を改善することはできないでしょう。

低体温症を改善するためには、

  • 規則正しい生活に変える
  • 朝食をしっかり食べて体温を上げる
  • 体を動かす機会を増やし代謝を上げる
  • 体操やストレッチなどをするようにする
  • 食生活を全体的に見直す

少なくとも、この5つの取り組みを行う必要がありますので、できることから実践してみてください。

どれも子供の健康にもつながることですし、背が低い事は子供の将来性にも大きな影響を与えること。

だから親子でしっかり連携して、低体温症を改善するようにしましょう。ちなみに低体温症の子供は代謝が低く太りやすい傾向もあります。

子供の肥満は背が伸びにくい特徴がありますので、この点から考えても、やはり低体温症は早急に改善すべき課題であることは間違いないでしょう。

我が子の明るい将来のために、時間をかけてでも低体温症は改善してくださいね。

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