成長期の中高生専用の身長サプリメントであるプラステンアップは、子供の身長や成長に効果的な商品なのでしょうか。

実際に公式サイトで紹介されている情報やポイント、評判やレビューなどを紹介しながらプラステンアップの効果を徹底検証。

中高生専用の身長サプリメントでも新商品なので、子供への気になる効果や効能の実態をしっかり理解してから購入しましょう。

プラステンアップの原材料からわかる子供の身長への効果は?

プラステンアップといえば、2016年末にサンテミナ株式会社が発売した中高生専用の身長サプリメントの新商品。

だからまだまだ実際にレビューや評価、評判なども少ない商品なので、実際の原材料の情報も、購入者にしかわからない状態。

しかし身長サプリメントは原材料を知ることも、購入の判断を行う際に非常に大切なこと。

だから特別に、私の購入したプラステンアップのパッケージに書かれていた原材料の項目を紹介します。

プラステンアップの原材料は、

砂糖、ミルクカルシウム(乳成分を含む)、レモン果汁粉末(レモン濃縮果汁、デキストリン、澱粉)、粉末還元水飴、コラーゲンペプチド(ゼラチンを含む)、ギャバ、スピルリナ原末、クワンソウ粉末、

乳酸菌粉末、ビフィズス菌粉末、オルニチン、シトルリン、α-GPC加工品(大豆を含む)/酸味料、炭酸Ca、ビタミンC、甘味料(ステビア、甘草)、ビタミンE、ナイアシン、香料、パントテン酸Ca、

ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6、ビタミンA、酸化Mg、メチオニン、トレオニン、グルタミン、シスチン、チロシン、アルギニン、グリセリン、アラニン、アスパラギン酸Na、ヒスチジン、プロリン、セリン、ロイシン、イソロイシン、バリン、葉酸、ビタミンD、ビタミンB12。

*原材料の一部に乳、ゼラチン、大豆が含まれています。

さて、ここで重要なことは、原材料の項目は、含有量の多い順に記載するという日本の法律があるということ。

だからプラステンアップの原材料で最も大量に配合されているのは、砂糖だということ。

プラステンアップの公式サイトの情報の吸収力がポイントとは?

プラステンアップの公式サイトには、特殊製法を用いたことで吸収力にこだわっているという記載があります。

しかもプラステンアップに配合されているのは、L型のアミノ酸だという記載も。

原材料の項目を徹底検証したことでわかる、プラステンアップに含有されているL型のアミノ酸とは・・・

メチオニン、トレオニン、グルタミン、シスチン、チロシン、アルギニン、グリセリン、アラニン、ヒスチジン、プロリン、セリン、ロイシン、イソロイシン、バリンのこと。

確かに様々な種類のアミノ酸を含有していることがわかりますが、原材料の項目での記載順序は、ほとんどが後半に並んでいることもわかります。

つまりアミノ酸の種類は多くバランスが取れているとしても、含有量自体は少ないということ。

しかもこれらのアミノ酸は全て合成成分なので元々の吸収率が低く、実際に体内でどこまで効果的な作用を発揮するのかも不明な状態。

プラステンアップには天然成分のスピルリナも含有されていますが、原材料の項目を見る限り、そこまで大量に含有されていないこともわかります。

プラステンアップが栄養バランスに優れているのは誤解かも?

プラステンアップの公式サイトに書かれているのは6〜7歳向けの栄養成分ではなく、15〜17歳向けの栄養成分をしっかり含有しているということもあります。

しかしそこに記載されている栄養成分をチェックしてみると、

  • ビタミンA:156.3%
  • ビタミンE:168.9%
  • ビタミンB1:202.5%
  • ビタミンB2:123.6%
  • ビタミンB6:106.5%
  • ビタミンB12:109.5%
  • ビタミンC:87.5%
  • カルシウム:78.5%

確かにほとんどが100%を超えて、栄養成分をバランス良く摂取できると思いがちですが、よく見るとほとんどがビタミン類。

これでは豊富にバランス良く含有しているといっても、マルチビタミンを飲んでいるのとほとんど変わらない状態かもしれません。

この栄養バランスで子供の身長が伸びるのであれば、身長が伸び悩むこともないのかも。

非常に残念な話ですが、子供の成長に最も必要な栄養素であるタンパク質の摂取量が明確になっていないことでも、本当の効果がわかりにくくなってしまいます。

プラステンアップを応援するトレーナーの磯崎良太さんのコメントは?

プラステンアップの公式サイトには、プロパーソナルトレーナーの磯崎良太さんの応援コメントもあります。

そのコメントの後半部分に、「中高生においては、カルシウムやビタミンをはじめ、リン、マグネシウムなどなど、栄養素をバランス良く摂取することはとても重要です。」という部分が。

確かにこれらの栄養素をしっかり摂取することは、成長期の中高生にとって非常に大切なことですが、タンパク質が欠落しています。

タンパク質がなければ、骨も伸びなければ身長も伸びません。

さらに筋肉や臓器、血管や皮膚、ホルモンの材料としても活用されるものなので、成長期の中高生には最も重要な栄養素のひとつ。

そのことに触れないのはすごく意外ですが、これこそがまさにプラステンアップが効果的だと誤解を生む文章になっている原因のひとつかも。

成長期の中高生に本当に必要な栄養素が何なのか、プラステンアップで実際に摂取できるのかをしっかり確認した方が良いと思います。

タンパク質が重要なのにプラステンアップは実際に摂取できない

プラステンアップで実際に摂取できる栄養素が、成長期の子供にとってそこまで豊富ではないことは私は知っていますが、皆さんはそこまで理解できていないかもしれません。

なぜプラステンアップでタンパク質を摂取できないのか、個人的にはすごく疑問のある部分。

しかし実際に公式サイトには、摂取できる栄養成分のタンパク質がまったく記載されていない特徴があります。

ここまでの説明を見れば、一切タンパク質(アミノ酸)の重要性について、書かれていないことからも想像できるかもしれません

実際にタンパク質を摂取できなければ、子供の身長を伸ばすことが出来ないというのは、栄養学的には誰もが知っている話。

医師や看護師、栄養士に聞けば子供の身長を伸ばす際には、アミノ酸を豊富に含んだタンパク質を摂取することが大切だといわれるでしょう。

でも多くの日本人はカルシウムが重要だと誤解していますので、その誤解を解消することが先決。

タンパク質の重要性を理解し、それを摂取できる商品を選ぶのが成長期の子供向けの身長サプリメント選びの基本です。

残念ながら身長サプリメントのプラステンアップは、タンパク質が豊富な商品ではありませんので、その点はしっかり理解した方が良いと思いますよ。

プラステンアップは効果的だといえる情報が少ない身長サプリメント

少しプラステンアップに対して、否定的な内容の多い記事になってしまいましたが、その理由のひとつが、プラステンアップが効果的だといえる情報が少ないから。

身長サプリメントは、やはり3〜6ヶ月ほどは飲み続けなければ効果を実感しにくい特徴のある商品ですし、プラステンアップの口コミや評判は本当に少ないんです。

さらに最近は楽天市場などで、定価よりも高い値段で転売されていたり、あまり良い評判や噂を聞かない状態。

プラステンアップに本当に中高生の身長を伸ばす効果があるのなら、もっと多くの口コミや評判が、SNS上にアップされているはずですが、そんなこともないんです。

それだけがプラステンアップの効果を否定する要因ではありませんが、この時代で効果的だという情報が、ここまで拡散されないのも気になりますよね。

実際に摂取できる栄養素や、原材料を見ても子供の身長を伸ばす効果が高いと思えない状態ですし、使用者の声も評判もなければ、それを否定するのは難しいでしょう。

本当に効果的な身長サプリメントを探しているのなら、プラステンアップではなく、実際に摂取できる栄養素から考えて判断した方がよいですよ。

プラステンアップの公式サイトには、体験者の評判や評価、レビューなどもありますが、それを紹介せずとも、今回の情報だけでも実際の効果がわかったと思います。

もっとプラステンアップのことを知りたい人は、こちらの記事でも紹介していますので、参考にどうぞ。

中高生が身長を本気で伸ばしたいのなら、プラステンアップではなく、タンパク質を中心に栄養バランスに優れた身長サプリメントを選ぶ方が良いですよ。

もちろん身長サプリだけに頼るのではなく、普段の食事で良質なタンパク質を中心に栄養バランスを考えてあげることも大切ですけどね。

【速報】NHK「所さん!大変ですよ」で身長サプリメントの特集が!

NHK総合の人気バラエティ番組「所さん!大変ですよ」2017年7月20日(木)放送分で、身長サプリメントをはじめとする子供向けのサプリメント特集が放送されました。

放送タイトルは「なぜか女性に話題!?不思議なサプリメント」で、サプリメントの効果に疑いを持っている所ジョージさんの目の前に様々なサプリメントが登場。

まだまだ効果に疑問を持っている人が多い身長サプリメントの気になる効果とは?カラダアルファを飲ませている親御さんのインタビューもあります。

【追記】→番組の放送内容まとめ。

今すぐクリック→【参考サイト】身長サプリメントは必要?子供の身長を伸ばすには考え方が大事!


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