少しでも大きく成長させたい！
そう考えて成長期の10代専用の身長サプリメントのカラダアルファを、幼児や小さな子供が摂取しても問題はないのでしょうか。
幼児が身長サプリメントを飲むと、
身体への負荷がかかり、成長に悪影響を及ぼす可能性はないのか。
気になるカラダアルファの対象年齢や、
何歳から飲んでも大丈夫なのか、購入前に知っておくべき情報を紹介します。
目次
幼児の成長は普段の食事で摂取した栄養素で決まる。
人間が成長する為には、
幼児でも小学生でも、中学生や高校生でも、普段の食事でどれだけしっかり栄養成分を摂取できているのかということで、成長具合に違いが出ます。
これは覆すことができない事実です。
もし幼児のお子様をお持ちなら、普段の食事でどれだけしっかり成長に必要な栄養成分を摂取できるのかを考えてみてください。
小さな子供は食が細く好き嫌いも多いので、
1日3回の食事だけでは成長に必要な栄養成分の全てを摂取するのは難しい状態。
朝食と昼食、昼食と夕食の間のおやつで
不足している栄養成分を補うようなおやつを食べさせて、1日5食というイメージで考えてあげるのが良いでしょう。
食事の回数が増えれば、1回で摂取する栄養成分が少なくても、トータルで栄養バランスが整いますので、非常におすすめです。
幼児期の子供には、
スナック菓子やスイーツなどをおやつに出すのではなく、少しでも成長に役立つ天然食品などを食べさせるようにするのが良いでしょう。
幼児にカラダアルファはおすすめの身長サプリメントなのか？
お子様が1日5食も食べないとか、
お兄ちゃんやお姉ちゃんの身長が低く、下の子供を少しでも大きく成長させてあげたいと思い、カラダアルファを飲ませようと考えている人もいるかもしれません。
お母さんに理解して欲しいこと。
乳幼児にはカラダアルファを飲ませるべきではないということ。
カラダアルファで摂取できる栄養成分や栄養素に問題があるということではなく、小学校低学年くらいまでの子供は身長サプリメントに頼るべきではないから。
まだまだ身体も半人前ですし、
サプリメントで栄養摂取するよりも、食材を調理して家庭料理を食べさせることの方が大切です。
幼児期に身についた食習慣は、
大人になっても変わりませんので、安易にサプリメントを飲ませるよりも、食育も兼ねてしっかり天然食品を食べさせるべき。
好きな味付けや苦手な味付け、
好きな食材や嫌いな食材がありますので、
うまく組み合わせながら、
成長に必要な栄養成分を普段の食事で摂取させてあげましょう。
子供が幼児の場合、カラダアルファを購入できない可能性もある
少し意外なことかもしれません。
カラダアルファは対象年齢を記載していませんが、成長期の10代専用の身長サプリメントとして販売されています。
もしあなたのお子様が、
幼児や幼稚園児、小学校低学年だとすると、カラダアルファを購入することができないかも。
任意の質問ですが、カラダアルファは電話注文時にはお子様の年齢を確認しています。
なぜそんなことをするのか？
本当に必要な子供に必要なものを届けたいと考えているからなのかもしれません。
実際に小学校低学年のお子様を持っている友人がカラダアルファを注文しようとしたら、今の時期は食事での栄養摂取を優先すべきなので、身長サプリメントに頼るべきではないと言われたそうです。
カラダアルファの販売元の健康RSLパフォーマンスさんは多くのスタッフが、サプリメントアドバイザーの資格を持っていますので、必要かどうかまで判断してくれます。
さらにどのような考え方で、
お子様の成長と向き合って行けばよいのかというアドバイスまでもらえたので、嬉しかったようです。
本気で子供のことを考えてくれている。
そう感じることができたと、購入を断られたのに友人が笑いながら教えてくれました。
こんな会社は他にないのかもしれませんが、実際にそういった対応をされているそうです。
おせっかいだとか、余計なお世話だと思う人もいるかもしれませんが、やはり幼児期からサプリメントに頼りすぎるのは問題でしょう。
幼児期に食が細いのならサプリメントよりも運動をしよう
食が細い、好き嫌いが多い子供なら、
サプリメントで栄養補給を行うよりも、普段の運動量や身体を動かすことを意識した方がよいでしょう。
運動をすることで、
子供の身長を伸ばすよいサイクルが回るのを知っていますか。
運動をするとお腹が空く→お腹が空くと食欲が増える→運動をすると疲れて夜寝るようになる→運動をすると睡眠の質が高まり成長ホルモンの分泌量が増える。
運動をしなければ得られない効果。
子供の運動とは決してスポーツではなく、追いかけっこや鬼ごっこで十分です。
普段から身体を動かすことで、
運動神経も高くなり、身体を動かすことが好きな子供に成長しますので、将来的にも良い影響が出るでしょう。
消費カロリーも増えますので、
太りにくくなったり、ぽっちゃり体型の子供でも標準体型になっていきます。
子供のぽっちゃりの原因は、消費カロリーが少ないだけですので、そういった部分のメリットもあるでしょう。
いずれにしても幼児期はできるだけ身体を動かすこと。
そうすれば元々ある身長を伸ばすメカニズムが効率的に作用しますので、よく遊びよく食べよく眠る。
シンプルに言えば、食う寝る遊ぶ。
それだけを意識してあげれば、自然と食事量も増えて、身長が伸びやすい状態になりますので、サプリメントを購入する前に、そういった生活習慣に改善してあげてくださいね。
カラダアルファのような身長サプリメントは、小学校に入学してから。
女の子なら3年生以降、
男の子なら5年生以降に始まる、成長期前半の身長が急激に伸びる時期に飲むと非常に効率的かもしれませんね。
【速報】NHK「所さん！大変ですよ」で身長サプリメントの特集が！
NHK総合の人気バラエティ番組「所さん！大変ですよ」2017年7月20日（木）放送分で、身長サプリメントをはじめとする子供向けのサプリメント特集が放送されました。放送タイトルは「なぜか女性に話題！？不思議なサプリメント」で、サプリメントの効果に疑いを持っている所ジョージさんの目の前に様々なサプリメントが登場。
まだまだ効果に疑問を持っている人が多い身長サプリメントの気になる効果とは？カラダアルファを飲ませている親御さんのインタビューもあります。
【追記】→番組の放送内容まとめ。
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