ロート製薬の成長期応援飲料のセノビックとモンドセレクションで話題のカルシウムグミ。

成長期の子供の栄養源として、効果的なのはどちらでしょうか?

それぞれの特徴を解説しながら、実際の身長を伸ばす効果について紹介します。

セノビックの特徴とサプリとしての効果とは?

セノビックは、牛乳に混ぜて飲むタイプの成長期応援飲料として、幼稚園児、小学生、中学生に愛用者の多い商品です。

栄養機能食品であるセノビックを飲むことで、カルシウム・鉄分・ビタミンDを摂取でき、ボーンペップという足の骨を伸ばす効果があると言われている成分も配合。

だから子供の身長を伸ばしたり、健康促進効果が期待できると、親御さんからの支持も強い商品。

製薬会社のロートが販売しているという部分も、安心感につながるのだと思います。

そんなセノビックで摂取できるのが、下記栄養成分。

栄養機能表示されているはずのカルシウムも、実はそこまで豊富に摂取できるわけではなく、最も多いのが、85%を占める炭水化物。

かなり摂取できる成分に偏りがあることがわかります。

カルシウムグミの特徴とサプリとしての効果とは?

カルシウムグミと言えば、スクスクのっぽくんでも話題の、6年連続モンドセレクション最高金賞受賞の子供向けの身長サプリメント。

メディアで多数取り上げられたり、全国の小中学校で公演や指導を行ったりと積極的に活動していることでも話題です。

カルシウムグミも栄養機能表示ですが、こちらはカルシウムとビタミンDのみ。セノビックと比較すると、鉄分が含まれていません。

カルシウムグミという名の通り、カルシウムの摂取を主に考えられた商品で、グミなので牛乳嫌いの子供でも、お菓子感覚で食べてくれると話題。

我が家にもありますが、大人が食べても噛むのが大変な硬さで、食べている感覚はまさにお菓子で、本当に効果的なのかも疑わしいところです。

これがカルシウムグミで摂取できる栄養成分。

カルシウム以外にも、様々な栄養成分が摂取できるのも特徴ですが、こちらも摂取できる栄養成分の72%ほどが炭水化物という残念なもの。

コラーゲンも豊富に含まれているように見えますが、コラーゲンは分子が大きいので、体内に吸収される際にアミノ酸に分解されますので、あまり効果的ではありません。

セノビックとカルシウムグミはどちらが効果的?

800万袋を販売するセノビックと、モンドセレクション最高金賞受賞を6年も続けるカルシウムグミなら、どちらを飲んでも効果的と言いたいところですが、そうではありません。

どちらも実際に摂取できる栄養成分のほとんどが、炭水化物でしたよね。

炭水化物とは、お米や小麦などの糖質+食物繊維のこと。

だから実際に成長に必要な栄養素かと言われると、全く違う話で、日々の活動に必要な栄養成分です。

身長が伸びる効果があるように思えるこのふたつの商品も、実際に摂取できる栄養成分や原材料などから徹底検証するとそうではないことがわかります。

子供の身長が伸びるためには、骨の骨端線での細胞分裂が必須で、そこで活用される栄養素のタンパク質を適度に摂取することが基本

摂取できるタンパク質の量を見ると分かりますが、セノビックもカルシウムグミも驚くほど少ないんです。

実際に必要なタンパク質の栄養摂取推奨量は、10才〜11才では50g、12〜14歳では60g。

これが実際の効果が期待できないということを明確に現している数値的根拠です。

どちらも人気で話題の商品なので、効果を期待しがちですが、カルシウムはあくまでも骨の強化に役立つ栄養成分。

そういった点から考えても、やはり子供の身長を効率的に伸ばすものであるというのは、非常に難しい話です。

もしあなたが本当に子供の身長を伸ばしたいなら、実際に摂取できる栄養成分はタンパク質を主成分にしたもの。

しかも天然成分のタンパク質を主体に、様々な栄養成分をバランスよく配合したものを選ぶようにしましょう。

【速報】NHK「所さん!大変ですよ」で身長サプリメントの特集が!

NHK総合の人気バラエティ番組「所さん!大変ですよ」2017年7月20日(木)放送分で、身長サプリメントをはじめとする子供向けのサプリメント特集が放送されました。

放送タイトルは「なぜか女性に話題!?不思議なサプリメント」で、サプリメントの効果に疑いを持っている所ジョージさんの目の前に様々なサプリメントが登場。

まだまだ効果に疑問を持っている人が多い身長サプリメントの気になる効果とは?カラダアルファを飲ませている親御さんのインタビューもあります。

【追記】→番組の放送内容まとめ。

今すぐクリック→【参考サイト】身長サプリメントは必要?子供の身長を伸ばすには考え方が大事!


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