最近話題の中高生向けの成長応援飲料であるプラステンアップは、飲み方で身長への効果が変わるサプリメントなのでしょうか。

実際にプラステンアップの効果を最も簡単に実感する方法は、何袋飲むのが良いのでしょうか。

プラステンアップで摂取できる成分や本当の成長期の中高生に対する効果など、購入前に参考になる情報をまとめて紹介します。

プラステンアップの効果的な飲み方は?1日何袋飲むべき?

今中高生の支持率が非常に高く、話題の成長応援飲料といえば、2016年にサンテナミ株式会社から発売されたプラステンアップかも。

プラステンアップは、成長期の子供に必要な栄養素を豊富に含有し、中高生の身長の伸びを最大化できると評判の身長サプリメント。

実際にプラステンアップで身長を効率的に伸ばす為には、何袋飲むのが良いのか?

多くの人が効果的な成分なら、2〜3袋飲んだ方が効率的に身長を伸ばすことができるのではと考えがちですが、実際にはそうではありません。

プラステンアップのような身長サプリメントは、過剰摂取による健康被害なども考えられますので、規定量を長く飲み続けることが基本。

だからプラステンアップなら、1日1袋飲むだけにしましょう。

それ以上の過剰摂取が長期間続くと、健康被害を引き起こしてしまう可能性もありますので、本当に注意してくださいね。

プラステンアップは飲む時間で効果が変わる成長応援飲料なのか?

プラステンアップのような成長応援飲料や身長サプリメントの飲み方を調べていくと、飲む時間が重要だということがわかります。

一般的にこれらの商品の飲み方で推奨されるのが、夕方から夜にかけての時間帯に飲むこと。

できれば夕食後に飲むことで、食事で摂取できなかった栄養素をプラステンアップで補給することが好ましいでしょう。

ただあまりにも遅い時間だと睡眠時までに、栄耀を吸収することができませんので、その点は注意が必要です。

ちなみに夕食前にプラステンアップを飲んでしまうと、それでお腹がいっぱいになり、夜ご飯をしっかり食べられないこともありますので、飲むタイミングを意識しましょう。

ただこれは1日3食しっかり食べている子供の場合の話。

もし朝食を少ししか食べないとか、朝食抜きの食習慣で過ごしている場合には、朝食時に半袋や1袋飲むなどの調整は必要です。

そうすることで、体内にある栄養素の状況を整えることが、基本的な飲み方だと考えると良いでしょう。

プラステンアップで実際に摂取できる栄養成分は身長に役立つのか?

飲み方や飲む時間も重要ですが、そもそもプラステンアップを飲むことで、子供の身長を伸ばす効果があるのか?

ここを理解せずに効果的な飲み方を実践していても、全く意味がありませんよね?

そこで実際に中高生向けの栄養成分を摂取することができるという、プラステンアップで摂取できる栄養成分を紹介すると・・・

  • ビタミンA→928μg
  • ビタミンE→12.568mg
  • ビタミンB1→2.592mg
  • ビタミンB2→1.58mg
  • ビタミンB6→1.248mg
  • ビタミンB12→2μg
  • ビタミンC→73.334mg

これが100gのプラステンアップで摂取できると公式サイトで紹介されている栄養成分。

ビタミン類しか紹介されていませんので、これで成長期の中高生の身長が伸びるのかと言えば、全く別の話。

そしてこれがプラステンアップのパッケージに書かれている栄養成分表

なんとプラステンアップで摂取できる栄養成分の81.3%が炭水化物。

成長期の中高生に最も必要な栄養素であるタンパク質は、わずか0.11gしか摂取できないという非常に残念な結果に。

これではどれだけ飲み方を工夫しても、プラステンアップで効率的に中高生の身長を伸ばすことはできません。

中高生向けの身長サプリメントならプラステンアップよりカラダアルファ

中高生向けの身長サプリメントとして、プラステンアップよりも販売実績があるのが、カラダアルファ。

カラダアルファは実際に摂取できる栄養成分が、プラステンアップよりも中高生の成長に役立つものだと話題。

これが100gのカラダアルファで実際に摂取できる栄養成分。

なんと53.8%が植物性タンパク質という非常に優れていますので、実際の効果も非常に期待できます。

しかも原材料の4割が栄養吸収率95%以上で、50種類以上の栄養素をバランス良く含有しているスピルリナ。

他にも骨の成長に必要な栄養素に特化していますので、成長期の中高生の栄養補給にピッタリの身長サプリメントなんです。

実際にこれだけ摂取できる栄養成分が異なるので、プラステンアップとカラダアルファなら、間違いなくカラダアルファを選ぶべきだということがわかるでしょう。

サンテナミ株式会社が2016年末に発売したプラステンアップは、残念ながら成長期の中高生の成長に役立つ栄養素を摂取できない残念な身長サプリメントだということを理解しましょう。

本当に子供の身長を伸ばしたいと考えるのなら、実際にどれだけ豊富な栄養素を摂取できるのか?そこに注目することで、商品の効果を確認することができます。

プラステンアップが成長期の子供の身長を伸ばさないことが良くわかったと思いますが、より詳しい情報を知りたい方は、この記事も参考にどうぞ!

【速報】NHK「所さん!大変ですよ」で身長サプリメントの特集が!

NHK総合の人気バラエティ番組「所さん!大変ですよ」2017年7月20日(木)放送分で、身長サプリメントをはじめとする子供向けのサプリメント特集が放送されました。

放送タイトルは「なぜか女性に話題!?不思議なサプリメント」で、サプリメントの効果に疑いを持っている所ジョージさんの目の前に様々なサプリメントが登場。

まだまだ効果に疑問を持っている人が多い身長サプリメントの気になる効果とは?カラダアルファを飲ませている親御さんのインタビューもあります。

【追記】→番組の放送内容まとめ。

今すぐクリック→【参考サイト】身長サプリメントは必要?子供の身長を伸ばすには考え方が大事!


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