成長期の子供に選ばれていると話題ののびのびスムージーには、ある問題があります。

のびのびスムージーでは、成長期の子供をサポートできるだけの栄養素を摂取できないというもの。

中学生や高校生が、10cmも伸ばすことを目標にしているのびのびスムージーですが、実際の効果はどうなのでしょうか?

のびのびスムージーの一番の問題は栄養不足!

成長期の子供の身長を10cm伸ばすことを目標に開発されいるのびのびスムージーですが、一番の問題が栄養不足だという点。

のびのびスムージーの公式サイトを見ると、ビタミンA、ビタミンE、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB12、ビタミンB6、カルシウム、ビタミンCを100%以上摂取できる。

そう書かれていますが、注釈には「 *6〜7才の食品摂取基準量(2015年版)参照」との記載が。

つまり、成長期の子供の必要量ではなく、小学校入学時の子供の必要量しか摂取できないということです。

しかもビタミン類やカルシウムでは、子供の身長を効率的に伸ばすことができずに、カルシウムですら、骨の強化に役立つ栄養成分。

ビタミンに至っては、健康管理には重要なものの、身長が伸びる際に必要な栄養素ではありません。

中学生や高校生の成長はタンパク質の摂取が基本です。

中学生や高校生だけではなく、子供の骨を伸ばすには、タンパク質(アミノ酸)を積極的に摂取することが基本です。

しかしのびのびスムージーで摂取できるタンパク質は、わずか0.6g。

のびのびスムージー1杯で8gだから、僅か7.5%でしかないという非常に悲しい結果です。

成長期のタンパク質の栄養摂取推奨量は、10才〜11才では50g、12〜14歳では60gなので、どれだけ微量なのかがよくわかると思います。

これでは骨を作る栄養成分が不足して、効率的に身長を伸ばすことができません。

子供の骨を伸ばす際に必要な栄養素は、タンパク質・カルシウム・マグネシウム・亜鉛・ビタミンD・ビタミンKですので、本当に必要なものを摂取できないことが分かります。

だから、のびのびスムージーを成長期の子供に飲ませても、身長が伸びる効果は期待できないと考えられるわけです。

のびのびスムージー原材料にも問題があるって本当?

しかし重要なことは、成長に必要な栄養成分を摂取できないだけではありません。

実は原材料にも問題が・・・。

サプリメントの原材料の項目は、配合量の多いものから順に記載するという法律があります。

のびのびスムージーの原材料には、砂糖・ココアパウダー、大麦若葉、植物油脂、ケール、オリゴ糖、ブロッコリー、大根葉・・・という順で記載が。

最も多いのは砂糖で、次に多いのがココアパウダーという話です。

砂糖とココアパウダーが基本ののびのびスムージーだから、摂取できる栄養成分の69%ほどが炭水化物なんです。

摂取できる栄養成分の量からも、どれだけ大量の砂糖とココアパウダーが使われているのかがよくわかると思います。

実際にのびのびスムージーを飲むと、青汁ベースだということがわからないほどの甘さに驚愕。

こういった事から、のびのびスムージーについて総合的に考えると、やはり成長期の子供の身長を伸ばす効果がないと実感します。

本当に効果があるなら、もっと摂取できる栄養成分や実際の原材料の配合割合が異なるはず。

その点から考えても、のびのびスムージーでは、成長期の子供の身長どころか、小学生や幼稚園児でも身長が伸びる事はないでしょう。

実際に子供の身長を伸ばそうと身長サプリメントを購入するなら、摂取できる栄養成分をチェックして、タンパク質が主体のものを選ぶのが基本です。

【速報】NHK「所さん!大変ですよ」で身長サプリメントの特集が!

NHK総合の人気バラエティ番組「所さん!大変ですよ」2017年7月20日(木)放送分で、身長サプリメントをはじめとする子供向けのサプリメント特集が放送されました。

放送タイトルは「なぜか女性に話題!?不思議なサプリメント」で、サプリメントの効果に疑いを持っている所ジョージさんの目の前に様々なサプリメントが登場。

まだまだ効果に疑問を持っている人が多い身長サプリメントの気になる効果とは?カラダアルファを飲ませている親御さんのインタビューもあります。

【追記】→番組の放送内容まとめ。

今すぐクリック→【参考サイト】身長サプリメントは必要?子供の身長を伸ばすには考え方が大事!


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