子供の猫背を改善すると、背を伸ばす効果が高まるというウワサがありますが、本当なのでしょうか?

だとすれば、思春期や成長期の姿勢悪化は、確実に成長を阻害する要因になるということ。

気になる猫背の影響と、姿勢改善による効果を紹介します。

猫背の影響とは?子供の成長に確実にデメリットがある!

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姿勢が悪い子供は、実は背が伸びにくい状態だということがわかっています。

それは、猫背などの姿勢が悪化した状態だと、消化器官が常に圧迫された状態になるから。

さらに猫背は、肺も圧迫して新鮮な空気を体内に送り込むことができなくなります。その結果、酸素不足と栄養不足が起こります。

これが、猫背の悪影響の一部です。

子供の頃から猫背でいると、骨格が歪んで成長してしまうこともあります。

しかも猫背のような姿勢の悪化は、急に治そうとして改善できるものではなく、特に成長期には反抗期も重なることがあり矯正が難しいんです。

だから、小さな子供のうちに正しい姿勢で座らせたり、歩かせるようにするという意識が大事。

幼少期から正しい姿勢でいることは、それだけでも子供の成長を促すことになります。

それを意識して置くだけでも、背の高さや背の伸びが変わりますので、まずは正しい姿勢を保ち、成長を悪化させる要因を作らないことが大切です。

大人でも猫背を改善すると自然に身長が高く見える。

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大人になると、子供と違って自然に背が伸びることはありません。

しかし、猫背を矯正し、体全体の歪みを矯正するだけでも、身長を高く見せることができます。

特に大人の姿勢改善で効果的なことが3つあります。

  • 猫背の矯正
  • 股関節周辺の矯正
  • O脚矯正

これらを改善することで、本来の身長の高さを手に入れることができます。

だから、大人になって少しでも背が高くなりたい人は、これらを試して埋もれている身長をなんとか引き出そうとしいます。

もし子供の頃から、埋もれている身長の原因をなくせたり、埋もれさせない状態を保つことができたらどうなるか?

これは間違いなく、背を伸ばす効果も得られます。

実際に姿勢の良し悪しによる、背が伸びる割合の違いというデータは無いでしょうが、デメリットよりもメリットしか考えられません。

猫背の改善は整体院で姿勢改善術を受けると早いし、意識が変わる!

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では、姿勢矯正をどこで行えばよいのか?

もちろん、自宅で行うことも可能です。でも大きく変化させたり、デメリットの無い方法でおこなうという意味では、接骨院が効果的です。

専門家に骨格の歪みを見てもらった上で、姿勢改善術を施してもらう。

そして、自宅でできる簡単な方法を教えてもらい、それを日々実践する。そうすることで猫背もO脚も比較的早い段階で矯正できます。

最近は子供向けの姿勢矯正を専門に行っている病院もありますので、そういったところで施術してもらうとより効果的です。

自宅でYoutubeなどを見て独学で行うと、ボキボキ骨を鳴らすだけで終わってしまったり、成長の障害になることもあります。

重要なことは、一般的な方法を実践することではなく、あなたのお子さんにあった方法を知り、実践すること。

それを念頭において専門家の意見を聞くことも大事。そうすれば背を伸ばす効率を高めることができるだけではなく、子供の意識も変わります。

子供の背を伸ばすのは、親子で連携して、生活習慣や食習慣を改善することが大事。

そういった意味でも、第三者である専門家の登場が、子供の意識改善には良いきっかけになりますよ。

【速報】NHK「所さん!大変ですよ」で身長サプリメントの特集が!

NHK総合の人気バラエティ番組「所さん!大変ですよ」2017年7月20日(木)放送分で、身長サプリメントをはじめとする子供向けのサプリメント特集が放送されました。

放送タイトルは「なぜか女性に話題!?不思議なサプリメント」で、サプリメントの効果に疑いを持っている所ジョージさんの目の前に様々なサプリメントが登場。

まだまだ効果に疑問を持っている人が多い身長サプリメントの気になる効果とは?カラダアルファを飲ませている親御さんのインタビューもあります。

【追記】→番組の放送内容まとめ。

今すぐクリック→【参考サイト】身長サプリメントは必要?子供の身長を伸ばすには考え方が大事!


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