株式会社イッティが販売している成長応援飲料で、成長期の子供に人気の成長サポートドリンクのアスミール。

実際にアスミールを飲むことで摂取できる栄養素は、成長期の子供の身長を伸ばす効果があるのか?

実際に摂取できる栄養素を徹底検証し、成長に必要な栄養素を補給することができるのかを説明します。

成長応援飲料のアスミールで摂取できる栄養成分とは?

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アスミールと言えば、成長期応援飲料のセノビックと人気を二分する幼稚園から小学校低学年の子供向けの成長応援飲料。

牛乳に混ぜて飲むことで、アスミールの栄養素と牛乳の栄養素をバランス良く摂取でき、子供の成長をサポートしてくれる効果が期待できます。

アスミールには、ビタミンやミネラル類などの栄養素もバランス良く配合されているので、子供の成長に役立つ効果が高いと話題に。

そんなアスミールで、実際にどれだけの栄養成分を摂取することができるのかを紹介すると・・・

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これがアスミールで摂取できる栄養成分として、実際にパッケージの裏に記載されているもの。

さて、あなたはどう感じましたか?

私の率直な感想を言えば、意外と少ないかも・・・という感じ。

平均的に、もっと多くの栄養成分を摂取できるという思い込みがあったので、少しショックではあります。

アスミールはカルシウム主体の栄養素を摂取できる成長応援飲料

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アスミールで摂取できる栄養成分で、注目すべき点がいくつかあります。

まずはカルシウム量の多さでしょう。

6gのアスミールで摂取できるカルシウム量は488㎎。これは身長サプリメントや成長応援飲料でも、豊富な商品のひとつ。

セノビックは、20gで260㎎しか摂取できないので、アスミールはカルシウム主体の栄養バランスだと考える事ができます。

マグネシウムがしっかり配合されているのも、カルシウムの効果を高めるため。

ちなみにカルシウムとマグネシウムの最も良いバランスが、カルシウム2に対して、マグネシウム1という割合。

この割合でカルシウムとマグネシウムを摂取すると、骨に対するカルシウムの吸着率が向上することがわかっています。

そういった意味では、少しバランスはよくないですが、しっかり配合されていることには間違いありません。

ビタミンDもしっかり含有されていますが、カルシウム・マグネシウム・ビタミンDと、どれも骨に役立つ成分ですが、骨の強化に作用するもの。

骨を伸ばすために使用される栄養成分ではありません。

そして注目すべきは、タンパク質の含有量。

タンパク質は骨を伸ばす際に必要になるもの。そのタンパク質がアスミールは身長サプリメントの中でも最も少ないんです。

アスミールには、成長期の子供の身長を伸ばす効果がない

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この事実が何を意味しているのか?

成長期の子供の骨には、両端に 骨端線と呼ばれる骨の伸びしろ部分があります。

この骨端線の軟骨部分で細胞分裂が繰り返され、骨が伸びることで子供の身長は伸びていきます。

その際に最も最初に必要になる骨の原材料が、タンパク質を構成するアミノ酸。

アミノ酸を原料にコラーゲンに生成され、それが骨の骨格部分になり、骨が伸びていきます。

アスミールのタンパク質の含有量が少ないということは、骨が伸びるための最初のきっかけである、コラーゲンを生成できず、身長が伸びにくいということ。

これではいくらカルシウムを大量に摂取することが出来ても、既にある骨の強化に使われるだけで、骨を伸ばす際の材料として効率的に使うことが出来ません。

その結果、子供の身長を伸ばす効果は期待できない。

と言うしかないのが現状です。

もしアスミールを子供に飲ませる際に、子供の身長を伸ばそうと考えているのであれば、それは大きな間違いである。

ということが、摂取できる栄養成分から判断することができます。

もちろん、牛乳にもタンパク質は含まれていますが、牛乳だけはタンパク質の供給源としては、役不足。

しかも乳糖不耐症で、牛乳を飲むと下痢になってしまう子供もいますし、牛乳よりもヨーグルトやチーズの方が、効率的に栄養を摂取できます。

そういった意味でも、あえて牛乳を含むアスミールを子供に飲ませるメリットはないでしょう。

もっと効果的な身長サプリメントを選んであげたほうが、子供の成長を促す効果は高いでしょう。

アスミールよりも成長期の子供に効果的な身長サプリメントは?

では実際にどんな身長サプリメントを選ぶと、アスミールよりも効果的に身長を伸ばすことができるのか?

この選び方は本当に簡単で、実際に摂取できる栄養素がタンパク質を中心に栄養バランスに優れたものを選ぶだけ。

その点から考える子供の身長を伸ばす際に、最もおすすめな身長サプリメントは、カラダアルファ。

カラダアルファは実際に摂取できる栄養素の53.8%が植物性タンパク質

実はカラダアルファ以上に、豊富な栄養素をバランス良く摂取できる身長サプリメントはありません。

これは実際に15種類以上の話題の身長サプリメントを購入し、徹底検証した結果わかっていること。

だからもしあなたが成長期のお子様の身長を伸ばしたいとサプリメントを購入したいなら、カラダアルファを選んであげること。

最低でも3ヶ月以上、できれば半年から1年ほど成長期のタイミングで飲ませてあげると効果的かも。

成長応援飲料や身長サプリメントは、ある程度飲み続けないと効果を実感できないものですので、1ヶ月で効果を判断することがないように注意してくださいね。

【速報】NHK「所さん!大変ですよ」で身長サプリメントの特集が!

NHK総合の人気バラエティ番組「所さん!大変ですよ」2017年7月20日(木)放送分で、身長サプリメントをはじめとする子供向けのサプリメント特集が放送されました。

放送タイトルは「なぜか女性に話題!?不思議なサプリメント」で、サプリメントの効果に疑いを持っている所ジョージさんの目の前に様々なサプリメントが登場。

まだまだ効果に疑問を持っている人が多い身長サプリメントの気になる効果とは?カラダアルファを飲ませている親御さんのインタビューもあります。

【追記】→番組の放送内容まとめ。

今すぐクリック→【参考サイト】身長サプリメントは必要?子供の身長を伸ばすには考え方が大事!


>>子供の身長を伸ばすには、普段の食事+サプリメントという考え方が大事!<<

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