アルギニンサプリメントと言えば、背を伸ばす効果があるとされていますが、実は背を伸ばす効果がないという噂も。

なぜアルギニンをサプリメントで摂取すると、成長期の子供の身長が伸びるといわれるようになったのでしょうか?

アルギニンと身長の関係とは?気になるアルギニンサプリメントの効果と、人気の商品を徹底検証しますので、実際の姿を知ってください。

アルギニンサプリメントで身長が伸びると言われる理由は?

アルギニンをサプリメントで摂取することで、子供の身長が伸びると言われるようになった理由は、医療用のアルギニン製剤が、成長ホルモン分泌刺激試験の試薬だったから。

そこに目をつけたサプリメント業界が、アルギニンが成長ホルモンの分泌を促進し、子供の身長が伸びると宣伝し始めたことから、多くの人がそのように理解するように。

しかもアルギニン製剤や成長ホルモン製剤よりも、値段が安かったこともあり、一気に低身長に悩むお母さんたちが買い求める結果に。

そういった時代があったことで、多くの人がアルギニンは子供の成長に有益なサプリメントであると認識することになりました。

確かにアルギニン製剤が、今でも低身長の子供の治療時に、成長ホルモン分泌刺激試験に使われている事実は変わりません。

でもあくまでも医療用のアルギニン製剤ですので、市販のアルギニンサプリメントとは様々な部分で異なるということを理解すべき。

どのように違うのかは最後に紹介しますが、実際にどのような身長サプリメントにアルギニンが含まれているのかを、先に紹介しておきます。

アルギニンを含んでいる身長サプリメントにはどんな商品があるのか?

子供の身長サプリメントでアルギニンを主成分にしているものと言えば、「Dr.senobiru(ドクターセノビル)」が最も有名な商品。

実際に300万袋も販売しているほど、人気と実績のある身長サプリメントです。

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アルギニンを高濃度で配合していることで、価格も非常に高く1ヶ月分が公式サイトで購入しても9,800円もする商品。

1日2袋で摂取できるアルギニンの量は5,000mgと、市販の身長サプリメントの中では最も高濃度に摂取できます。

GH-Creation(ジーエイチクリエーション)」も既に10万本以上を販売する人気の身長サプリメント。

最近は公式サイトだけではなく、楽天やアマゾンでも見かけることが増えてきた身長サプリメントです。

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出典:http://gh-creation.com/

アルギニン以外にもボーンペップやプロテタイトなどの成分を含んでいますが、最近は人気があまりないような印象が。

他にもアルギニンを含んだ身長サプリメントがありますし、おまけでアルギニンサプリメントをつけて販売する「のびのびスムージー」のような商品もあります。

でもアルギニンの実際の身長に対する効果を知ってしまうと、これらの商品を購入したくなくなるでしょう。

アルギニンサプリメントには、背を伸ばす効果はない!

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ここからが本題です。タイトル通り、「アルギニンサプリメントには、背を伸ばす効果はない!」んです。

医療用のアルギニン製剤と市販のアルギニンサプリメントでは、幾つかの違いがありますので簡単に説明すると・・・

・医療用のアルギニン製剤…点滴や注射で血管内に直接投与し、その分量は体重1kgに対して0.5gと非常に高濃度。

・市販のアルギニンサプリメント…口からの経口摂取で、その分量は多くても5gと微量。

この摂取方法と摂取量の違いが、成長ホルモンの分泌量に与える影響の違い。

アルギニンが成長ホルモンの分泌を促進するためには、アルギニンの血中濃度を非常に高める必要があります。

しかし市販のサプリメントと医療用のアルギニン製剤の違いは上記の通りですので、全く異なりますのよね。

仮に子供の体重が30kgだとすると、成長ホルモン分泌刺激試験に使用する医療用のアルギニン製剤の量は15g。

それを直接血管内に投与しますので、血中濃度がかなり高まることがわかります。

しかし市販のサプリメントは多くても5g程度で、口から入るので血中濃度を高めるレベルの分量ではありません。

もし大量にアルギニンサプリメント飲むことで、血中濃度を高めようとしたらどうなるのか?

よく起こる症状が下痢や腹痛、胃痛などの症状。

しかもアルギニンの過剰摂取が続くことで、肝機能や腎機能が低下しているのにも関わらず、さらなる過剰摂取を続けると生命の危険にさらされる事もわかっています。

アルギニンサプリメントの大量摂取は要注意。

しかも日本の実験でアルギニンサプリメントでは、成長ホルモンが分泌されないこともわかっていますし、仮に成長ホルモンを分泌することができても、実際に身長を伸ばす効果がない事もわかっています。

企業の広告戦略に騙されることなく、アルギニンを含んだ身長サプリメントを選ばないように注意してくださいね!

アルギニンは試薬だけど、治療には成長ホルモン製剤が使用される!

ちなみに低身長の治療現場でも、アルギニンはあくまでも成長ホルモンの最大分泌量を確認するために一時的に使用されるだけ。

実際の治療に関しては、成長ホルモン製剤を注射で直接投与する方法で、成長を促進して身長を伸ばしていきます。

このことをしっかり理解していないと、本当に大切な成長期を無駄に過ごしてしまい、気づけば骨端線が閉鎖し、身長の伸びが止まってしまうなんて状況にも。

本当に大切なことは、アルギニンのような特定の成分に頼った身長サプリメントを摂取するのではなく、成長に必要な栄養豊富な身長サプリメントを選ぶこと。

このことを間違えてしまうと、あっという間に成長期が終わってしまい、身長が止まってしまいますので、本当に注意しましょう。

成長期の子供の身長を伸ばすためには、タンパク質を中心に栄養バランスの優れた食生活を送ることが基本ですので、身長サプリメントも同様です。

普段の食事で摂取しきれない栄養素を豊富に含んだ身長サプリメントを選んで、成長期の身長の伸びを最大化してあげましょう。

【速報】NHK「所さん!大変ですよ」で身長サプリメントの特集が!

NHK総合の人気バラエティ番組「所さん!大変ですよ」2017年7月20日(木)放送分で、身長サプリメントをはじめとする子供向けのサプリメント特集が放送されました。

放送タイトルは「なぜか女性に話題!?不思議なサプリメント」で、サプリメントの効果に疑いを持っている所ジョージさんの目の前に様々なサプリメントが登場。

まだまだ効果に疑問を持っている人が多い身長サプリメントの気になる効果とは?カラダアルファを飲ませている親御さんのインタビューもあります。

【追記】→番組の放送内容まとめ。

今すぐクリック→【参考サイト】身長サプリメントは必要?子供の身長を伸ばすには考え方が大事!


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